Pastillas metoprolol para que sirven los antioxidantes

Presentes en la mayoría de los productos alimenticios específicos para la piel, los antioxidantes se consumen hoy en día en gran cantidad. Pero antes de consumirlos conviene evaluar las ventajes e inconvenientes de los antioxidantes.

Contaminación, mala alimentación, sol... no son una buena mezcla para la piel. Estos agentes suelen provocar una acumulación de radicales libres, en parte responsables del envejecimiento cutáneo prematuro, y que incluso pueden provocar cáncer. Los antioxidantes pueden neutralizarlos. Carotenoide, vitamina C, vitamina E... Como el organismo no los produce en cantidad suficiente, debe tomarlos por otras vías.

es bueno tomar antioxidantes 2iStock/Thinkstock

Normalmente, una alimentación sana y equilibrada en frutas y verduras es suficiente para aportar las cantidades necesarias en vitaminas C y E, y carotenoides. Y sin embargo, para muchas mujeres, el tren de vida actual no permite en la práctica, nutrirse correctamente. Por esta razón se suele recurrir a cápsulas de antioxidantes para compensar la carencia natural.

Los antioxidantes preparan eficazmente la piel para el sol. Para ello, los complementos alimenticios deben reunir varios antioxidantes. En cura preventiva, de uno a tres meses antes y durante una exposición solar, permiten por ejemplo disminuir los riesgos de sensibilidad de la piel al sol.

es bueno tomar antioxidantes 3iStock/Thinkstock

La acción antirradicales de los antioxidantes frena el estrés oxidativo relacionado con los rayos solares. Por supuesto, estos complementos no representan una protección solar. Por otro lado, los antioxidantes son muy beneficiosos en caso de lucitis estival. Las pieles claras son más sensibles a los rayo UV, al igual que a la primera exposición solar sin protección, tras la cual suelen aparecer granos rojos que pican en varias partes visibles del cuerpo.



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