Que faire crise sciatique lombaire

by Jay Malaudos

Ceinture lombaire

Contre le mal de dos tel que le lumbago aigu, la ceinture lombaire fait partie de l’arsenal des solutions efficaces. Une ceinture lombaire est une ceinture semi-rigide qui entoure le dos et le maintient bien droit en répartissant les forces qui s’exercent sur lui. J’ai croisé de nombreux ouvriers qui portent des ceintures lombaires car certains ont des métiers où ils portent des charges lourdes et finissent par se faire mal. Il faut noter que la ceinture lombaire est utile non seulement en cas de lumbago mais aussi pour les lombalgies classiques, l’arthrose et les sciatiques.

Il existe différentes types de ceintures lombaires plus ou moins rigides en fonction de l’activité que l’on a. Si l’on travaille surtout dans un métier manuel, on ne va pas porter de ceintures trop rigides contrairement à celui qui reste à la maison suite à un repos forcé. Il existe même des ceintures lombaires pour femme enceinte, c’est dire la diversité de choix. Parmi donc les caractéristiques de la ceinture, il y a sa taille, sa hauteur et sa rigidité. En fonction de votre pathologie, demander des renseignements précis à un médecin ou un kinésithérapeute.

Ceinture lombaire

Mon père s’est récemment « coincé le dos ». C’est un lumbago suite à quelques efforts répétés aggravés par un surpoids trop important. Il a porté une ceinture pendant 3 semaines lorsque les douleurs étaient très importantes. La ceinture est très utile en phase de douleur aigu pour ne pas aggraver le problème en faisant un faux mouvement et en accroissant ainsi la douleur dans la zone atteinte. Par contre dès que les douleurs diminuent, il est préférable de la retirer pour ne pas s’habituer car certains muscles du dos ne travaillent pas beaucoup et l’important est de garder une bonne musculature du bas du dos.

La moyenne des prix se situe entre 40 et 70 euros en fonction du type de ceinture. La sécurité sociale prend en charge une partie du remboursement de la ceinture si vous avez une ordonnance médicale. Donc si vous souffrez, il vaut mieux aller voir votre médecin pour ne pas y être de votre poche. Le remboursement n’est pas totale et comme pour tous les équipements médicaux, une bonne mutuelle est nécessaire pour espérer être remboursé à 100%. C’est malheureusement pour ceux qui souffrent un très bon achat car en phase de douleurs intenses, car la ceinture protège le dos efficacement.

A noter que l’on peut également utiliser la ceinture lombaire à titre préventif pour éviter de se faire mal lors de certaines activités ou travail de force. La ceinture lombaire peut avoir une certaine utilité en cas de jardinage par exemple ou de port de charges lourdes. A noter qu’il existe des ceintures lombaires chauffantes qui permettent de décontracter le dos également grâce à la chaleur.



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